lørdag 25. september 2010

på vei opp til rundemanen går du forbi toppfeste:

(i alle fall to toppfester, eit litt til høgre på den kvite flata, og eit bak trea)

ti meter lenger oppe er det eitt finfint buldreproblem - trur eg. litt vanskeleg å teste skikkeleg utan sko og buldrematte.
sittande start med begge hender på ei tynn list, under henget. venstre arm opp på blanding mellom pinch/list. høgre hand opp over henget på ninjabanan. matche på banenen. opp med beina og catche topptaket med høgrehand. fint? eg trur det.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar